Геронтология - наука о старении человека

Проблемами старения человека и его возможным омоложением занимается такая наука как геронтология. Значительный вклад в развитие этой науки внесли Илья Ильич Мечников и Александр Александрович Богомолец. 

Мечников полагал, что старение организма происходит преждевременно, и в этом виновно самоотравление микробными и иными ядами. Особое внимание ученый уделял кишечной флоре. И на основе своих представлений он предложил ряд мер по борьбе со старением (стерилизация пищи, ограничение потребления мяса и т.д.). 

Главным средством борьбы со старением он считал болгарскую молочнокислую палочку Lactobacillus delbrueckii subsp bulgaricus. В 1908 г. Мечников опубликовал статью «Несколько слов о кислом молоке». Собрав данные по 36 странам, ученый отметил, что наибольшее число старожилов проживает в Болгарии – 4 на 1000 жителей. Такое явление он напрямую связал с болгарским йогуртов. 

Главной целью борьбы со старением Мечников считал ортобиоз – достижение «полного и счастливого цикла жизни, заканчивающегося спокойной естественной смертью».

А.А.Богомолец – выдающийся украинский ученый, создатель «сыворотки Богомольца». В 1938 г. вышел его труд «Продление жизни». Ученый считал, что человек может спокойно жить до 150 лет, сохраняя работоспособность. Основной принцип его долголетия – никакого пресыщения. Некоторые американцы считали труды Богомольца куда более важными, чем создание атомной бомбы. Огромное количество статей американской прессы было посвящено результатам изысканий Богомольца.

Первое научное сообщество геронтологов было создано в 1957 г. в Ленинграде. В настоящий момент научно исследовательские институты геронтологии есть в Москве и Санкт-Петербурге.

В структуре ФГБОУ ВО «Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова» функционирует Российский геронтологический научно-клинический центр, который является ведущим научно-методическим и лечебным гериатрическим учреждением Минздрава России (гериатрия – это частный раздел геронтологии, который занимается исследованием заболеваний пожилых людей).

В Центре созданы и используются специальные методики по определению биологического возраста человека. Также разработаны программы профилактики процессов старения и возраст-ассоциативных заболеваний. 

Среди современников, которые популяризирую долголетие, стоит отметить технического директора Google Рэя Курцвейла. Вот его простые методы увеличения продолжительности жизни:

1.Регулярное обследование всех систем организма со сдачей анализов на биохимию, онкомаркеры и уровень гормонов.

2. Обязательно нужно хорошо высыпаться, больше смеяться и регулярно медитировать.

3. Полный отказ от сахара в пользу фрукт и ягод. Также стоит не питаться животными белками.

4. Контроль за ежедневным потреблением калорий.

5. Ежедневные получасовые прогулки.

6. Каждому нужно сдать тест на ДНК и создать банк собственных стволовых клеток.

7. Питаться нужно в основном фруктами и овощами с наименьшим количеством токсинов. 

Рэю Курцвейлу 69 лет, однако он выглядит намного моложе. Возможно, его методы продления долголетия эффективны.

P.S. Текст взят из моей книги "Наше будущее. Роботы уже среди нас".


promo sergeeffff october 22, 10:11 2
Buy for 20 tokens
Ещё вчера роботы и искусственный интеллект интересовали только фантастов. Сегодня эти мечты становятся реальностью. Роботы оставят миллионы людей без работы, блокчейн сможет выполнять некоторые функции государства, криптовалюты способны вытеснить банки, искусственный интеллект вообще угрожает…

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your IP address will be recorded